パーソナルトレーニング

身体の動きをよく理解しているカイロプラクターならではのパーソナルトレーニングです。

運動には様々な疾患の予防効果があります

• 筋力低下症（サルコペニア）の予防
• 生活習慣病の予防
• 抗うつ効果
• 認知症の予防
• 気持ちが前向きになる
• その他
  • 体型を変えたい、維持したい
  • 筋肉をつけたい
  • 体重を落としたい（ダイエット）
  • 体力をつけたい　など

１人での運動が苦手な方、１人では続かないという方、一緒にトレーニングをしていきましょう。

NESTA：シニアトレーニングスペシャリスト認定証

NESTA：糖尿病トレーニングスペシャリスト認定証

NESTA：パーソナルトレーナー認定証